به طور کلی، کپسول‌های مخصوص سلامت چشم معمولاً حاوی ترکیبات زیر هستند:
- لوتیین و زآگزانتین: این دو کاروتنویید در شبکیه چشم (به خصوص در ماکولا) متمرکز شده‌اند و به عنوان فیلترهای طبیعی نور آبی عمل می‌کنند و از سلول‌های چشم در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌نمایند.
- ویتامین C و E: این ویتامین‌ها آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به محافظت از سلول‌های چشم در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
- روی (Zinc): این ماده معدنی نقش مهمی در رساندن ویتامین A از کبد به شبکیه برای تولید ملانین (رنگدانه محافظ چشم) دارد و همچنین در سلامت سلول‌های چشم مؤثر است.
- امگا-3 (DHA و EPA): این اسیدهای چرب برای ساختار و عملکرد غشای سلول‌های شبکیه ضروری هستند و می‌توانند به کاهش خشکی چشم کمک کنند.
- ویتامین A (رتینول یا بتاکاروتن): برای دید در شب و سلامت عمومی قرنیه و ملتحمه حیاتی است.
- مس (Copper): اغلب در کنار روی برای کمک به تشکیل بافت همبند و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب استفاده می‌شود.
