✅ ترکیبات و ویژگیها:
-
ویتامین D₃ (کولهکالسفیرول)
شکل فعال و موثر ویتامین D است که جذب بهتری در بدن دارد.
هر قرص معمولاً حاوی 1000 تا 5000 IU (واحد بینالمللی) ویتامین D₃ است (بسته به نوع محصول).
-
فرمولاسیون اکتیو
یعنی ویتامین D در شکل فعال عرضه میشود تا سریعتر در بدن جذب و مورد استفاده قرار گیرد.
💪 فواید مصرف دیویت اکتیو:
-
تقویت استخوانها و دندانها
ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم در بدن میشود و از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
-
افزایش ایمنی بدن
نقش کلیدی در عملکرد سلولهای ایمنی دارد و احتمال عفونتها را کاهش میدهد.
-
بهبود خلق و خو و سطح انرژی
کمبود ویتامین D با افسردگی و خستگی مزمن ارتباط دارد.
-
حفظ سلامت عضلات و مفاصل
کمک میکند تا عملکرد عضلانی و استحکام مفاصل بهتر حفظ شود.
⚠️ نحوه مصرف:
- معمولاً روزانه یک قرص (یا طبق تجویز پزشک) همراه غذا مصرف میشود.
- بهتر است با وعده حاوی چربی مصرف شود چون ویتامین D محلول در چربی است.
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث افزایش سطح کلسیم و مشکلات کلیوی شود، بنابراین باید طبق دستور پزشک باشد.
💬 توصیهها:
- برای افرادی که بیشتر در خانه هستند یا کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند، مصرف این مکمل بسیار مفید است.
- همچنین در فصول سرد سال، مصرف منظم آن توصیه میشود.