1. مشخصات اصلی
- برند: نیچرز اونلی (Natures Only)
- شکل محصول: ساشه پودر (تعداد: 30 عدد در بسته)
- ماده مؤثره اصلی: منیزیم
- فرم منیزیم: منیزیم اکساید (Magnesium Oxide)
- دوز: هر ساشه حاوی 300 میلی‌گرم منیزیم است.
- کشور تولید کننده: ایران
2. کاربردها و فواید
منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که مصرف کافی آن، با توجه به رژیم‌های غذایی مدرن، دشوار است. مگترا بر جنبه‌های زیر تمرکز دارد:
- سلامت اعصاب و روان:
- آرامش‌بخش اعصاب و کمک به مقابله با استرس.
- بهبود نوسانات خلقی و علایم سندرم پیش از قاعدگی (PMS).
- کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی.
- عملکرد عضلانی:
- کمک به بهبود گرفتگی‌ها و اسپاسم‌های عضلانی.
- کمک به بهبود عملکرد کلی ماهیچه‌ها و سلول‌ها.
- سلامت قلب و عروق:
- نقش مهم در تنظیم فشار خون.
- میگرن:
- کمک به کاهش تعداد حملات میگرنی و بهبود علایم مرتبط با آن.
- استخوان:
- کمک به بهبود تراکم استخوان (زیرا منیزیم در جذب کلسیم نقش دارد).
3. نحوه مصرف
- توصیه شده است که روزانه یک ساشه مصرف شود.
- به دلیل قابلیت جذب دهانی، می‌توان پودر را مستقیماً در دهان ریخته و مصرف کرد.
4. موارد احتیاط
- در دوران بارداری، تنها در صورتی که کاملاً مورد نیاز باشد و طبق تجویز پزشک مصرف شود.
- اطلاعات مربوط به ترشح آن در شیر مادر مشخص نیست، بنابراین در دوران شیردهی باید با پزشک مشورت شود.
